Inilah 5 Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Buah naga memiliki dua jenis warna daging yang berbeda yaitu merah dan putih, yang mana keduanya memiliki kandungan manfaat yang sama untuk tubuh kita. Tidak hanya mempunyai rasa yang nikmat, namun khasiat buah naga juga sangat bagus untuk kesehatan kita.

Untuk harganya pun juga tidak mahal, dan buah seperti ini mudah sekali kalian temukan baik di pasar tradisional maupun toko Swalayan. Nah jika sobat mengkonsumsinya setiap hari, dijamin deh tubuh kamu bakal tetap sehat dan bugar setiap saat.

Untuk sobat yang belum mengetahui manfaat dari buah yang satu ini, berikut ini kami akan mengulas beberapa khasiat buah naga untuk kesehatan tubuh kalian. Yuk simak selengkapnya dibawah ini !!!.

Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan

Khasiat buah naga untuk tubuh manusia


1. Mencegah penyakit Kanker


Kanker merupakan sebuah penyakit yang sangat ganas, dimana penyakit jenis seperti ini bisa menyerang semua bagian organ yang ada ditubuh kita secara perlahan. Nah salah satu khasiat dari buah naga yang pertama yaitu mencegah penyakit tersebut masuk ke tubuh kita.

Buah naga memiliki kandungan vitamin C, vitamin B2, serat, fosfor, kalsium yang akan membantu mengeluarkan racun yang bisa menyebabkan timbulnya Kanker. Selain itu, kandungan antioksidan phytoalbumin dalam buah naga ini nantinya akan membantu mencegah terbentuknya radikal bebas karsinogenik di dalam tubuh kita.


2. Meringankan batuk dan asma


Salah satu khasiat buah naga yang tidak kalah penting yaitu bisa meringankan penyakit batuk dan asma. Yuph, kandungan vitamin C yang tinggi pada buah ini akan membantu membentuk kekebalan tubuh kalian menjadi semakin kuat.

Sehingga batuk maupun asma yang disebabkan oleh infeksi bisa diminimalisir, selain itu proses penyembuhan akan jauh lebih cepat.


3. Mencegah penuaan dini


Khasiat buah naga berikut yang tidak kalah menarik yaitu bisa mencegah penuaan dini. Kandungan anti oksidan yang tinggi pada buah ini akan memperlambat proses penuaan dini pada kulit kalian yang sering terkena udara tidak sehat polusi maupun sinar matahri yang berlebih.


4. Mengatasi penyakit Diabetes Melitus


Selain memiliki khasiat diatas, buah naga juga sangat cocok dikonsumsi untuk para penderita penyakit Diabetes Melitus. Didalam buah ini memiliki kandungan kadar gula yang rendah, sehingga sangat aman untuk dikonsumsi penderita Diabetes.


5. Menurunkan darah tinggi dan resiko serangan jantung


Terkadang rasa stres yang teralalu berlebihan itu juga tidak baik untuk kesehatan, dimana selain bisa membuat darah kita jadi naik juga dapat menyebabkan resiko serangan jantung yang sangat berbahaya. Nah, dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin maka akan membantu mengurangi tingkat stres oksidatif yang kita rasakan.

Baca juga :

Nah sobat, itu tadi adalah beberapa Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh Kamu , semoga dengan adanya ulasan diatas bisa bermanfaat untuk kalian semua.
Advertisement